“Le système nerveux ne lâche jamais sans raison.”
Le problème des personnes en mode survie… c’est qu’elles continuent même quand tout leur système nerveux est déjà à bout.
Elles :
Et à force :
Puis beaucoup pensent :
“Je suis devenue faible.”
Non.
Ton système nerveux essaye peut-être simplement de sortir d’années de stress chronique.
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait continuer à forcer pour avancer.
Aujourd’hui, je comprends que le vrai changement commence souvent quand on apprend enfin à ralentir sans culpabiliser.
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