Qui suis-je ?
C'est peut-être la question la plus importante de ta vie.
Et pourtant...
quand ton cerveau est en stress chronique,
quand tu vis avec de l'anxiété,
quand tu es en hypervigilance,
quand tu tiens depuis des années...
tu finis par te définir par tes symptômes.
"Je suis anxieuse."
"Je suis stressée."
"Je suis dépressive."
"Je suis fatiguée."
Mais si ce n'était pas toi ?
Et si ce n'était que l'état actuel de ton système nerveux ?
Dans mon accompagnement, on ne travaille pas seulement sur le stress.
On travaille pour que tu retrouves progressivement la personne que tu étais avant le mode survie.
Ou peut-être même celle que tu n'as jamais eu l'occasion de devenir.
Parce qu'un système nerveux bloqué en mode survie peut voler bien plus que ton énergie.
Il peut aussi brouiller ton identité.
Quand le système nerveux commence à retrouver un sentiment de sécurité,
quand le cerveau cesse progressivement de surveiller,
quand le corps comprend qu'il n'a plus besoin de tenir en permanence,
alors quelque chose revient.
La clarté.
L'élan.
La confiance.
La présence à soi.
Qui suis-je, vraiment ?
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