"Mon objectif n'est pas que vous teniez plus longtemps. Mon objectif est que vous sortiez du mode survie."
Et si dans deux mois...
Vous vous réveilliez avec davantage d'énergie ?
Et si dans deux mois...
Votre cerveau tournait moins vingt-quatre heures sur vingt-quatre ?
Et si dans deux mois...
Vous culpabilisiez moins lorsque vous vous reposez ?
Et si dans deux mois...
Vous compreniez enfin pourquoi vous replongez toujours dans les mêmes schémas ?
Parce que c'est exactement ce que nous travaillons ensemble.
Pas avec des phrases toutes faites.
Pas avec de la simple motivation.
Mais en comprenant réellement :
Beaucoup de personnes passent leur vie à essayer de se corriger.
Alors que le problème n'est parfois pas elles.
Le problème est souvent un système nerveux qui croit encore qu'il doit survivre.
Quand ce mécanisme commence à s'apaiser, beaucoup de choses changent :
Arrêter de tenir. Commencer à vivre.
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